Virando Bicho com Yoga

As posturas básicas aparecem em todas as aulas. É importante que o aluno preste atenção na respiração. Os asanas promovem a flexibilidade e ...

O yoga realiza um trabalho simultâneo com o corpo e a mente, sua prática nos traz equilíbrio, força e flexibilidade, também nos torna atento...

Yoga Terapia Hormonal é um método criado por Dinah Rodrigues, praticante de yoga há mais de 40 anos,  que trabalha o corpo físico e energéti...

Escola Planeta Mágico em NH

Meditação para crianças Por João Soares e Rosa Muniz ─ Yoga com Histórias É importante acreditarmos que as crianças podem se iniciar na med...

Na Índia o sol é reverenciado como símbolo de saúde e eternidade. Ele é conhecido como amigo universal, dando luz, calor e energia. Os 12 m...

É um preceito do yoga que significa contentamento. Quantas doenças nós somatizamos, por nunca estamos contentes com o que temos? E o que ma...

O livro de ioga infantil Virando Bicho com Yoga I, escrito por Ana Paula T. Zampetti e ilustrado pelo artista plástico Mai Bavoso, foi lança...

Respiração abdominal é a respiração normal da criança. Quando nos tornamos adultos começamos a respirar incorretamente. A respiração abdomin...