Esse é precisamente o sistema de educação yogue. Estamos falando de EDUCAÇÃO e não sistema de ensino que considera o castigo e a nota baixo como um instrumento de correção.
O Yoga trabalha através dos asanas, da respiração e dos valores yoguis (yamas/nyamas) todos os aspectos da criança – físico e emocional.
Como os asanas ajudam no desenvolvimento da glândula pineal
A pineal é uma glândula minúscula localizada no cérebro e, no Yoga, está intimamente conectada ao ajna chakra, a morada da sabedoria e da intuição.
Por volta dos 8 anos, a pineal começa a degenerar-se. Essa degeneração corresponde ao começo da maturação sexual, precipitada pela liberação de hormônios da glândula pituitaria. Os altos níveis de hormônios no sangue causam desequilíbrio entre a área mental e a área vital. Vital significa Prana, a bioenergia, e mental significa mente. As áreas mentais e prânica são incapazes de trabalhar em coordenação uma com a outra e por isso, uma conduta descontrolada pode se manifestar nessa idade (raiva, ressentimento, violência, etc).
Através do Yoga podemos postergar a degeneração da glândula pineal e manter um equilíbrio entre o sistema nervoso simpático (pingala) e o sistema nervoso parasimpático (ida), possibilitando a criança continuar a vivenciar a experiência da infância sem o estresse dos impulsos inapropriados.
Aspecto emocional e comportamental
Na terminologia yogue, distúrbios emocionais são desequilíbrios do componente mental e vital. Quando há excesso de energia mental e pouco prana, a criança sofre cansaço, depressão, letargia e ansiedade. Ela perde o dinamismo e não consegue transformar sua energia mental em ação criativa. Por outro lado, se uma criança tem excesso de prana e pouca energia mental, então ela se torna destrutiva e descontrolada.
Uma vasta energia sem controle e como um carro em movimento sem freio. Um perigo! É difícil viver com tais crianças hiperativas e o aprendizado é quase impossível para elas nesse estado.
Yoga automaticamente traz sobriedade.
Terapia do yoga para distúrbios emocionais
Crianças emocionalmente desequilibradas, destrutivas, agressivas, hiperativas, podem se beneficiar com a disciplina yogui. A criança hiperativa é inquieta, incapaz de se concentrar e terminar um trabalho, é falante e tem performance limitada na escola. Seus problemas normalmente começam muito cedo e são percebidos pela mãe aos dois anos de idade. Essa criança tende a ter uma história de problemas alimentares, sono irregular e saúde geral pobre nos primeiros anos de vida. Muitas dessas crianças se tornam deficientes pelo desenvolvimento tardio da fala e coordenação. Como adolescentes, tendem a ser mais impacientes e irritáveis.
Anfetaminas são usadas para tratar essas crianças hiperativas. Sob sua influência, a criança hiperativa se torna mais quieta, exibe um momento de atenção mais prolongado, maior perseverança com trabalhos na escola e melhor performance na sala de aula. No entanto,o efeito do tratamento com drogas é temporário.
A hiperatividade e muitas outras dificuldades de aprendizado são desordens de grave deficiência de estímulos do sistema neural. Pranayama junto com asanas trabalham diretamente no cérebro e no sistema endócrino, e, portanto, na mente e na natureza emocional da criança auxiliando-a a restabelecer a harmonia emocional e psicomotora, isto é, momentos de atenção normais.
Yoga é uma forma completa de educação que pode se usada por todas as crianças, porque desenvolve a histamina física, estabilidade emocional e intelectual.
Estágios do desenvolvimento mental da criança
Na ciência do yoga, há centros definidos que controlam o funcionamento, comportamento e receptividade do cérebro. Ainda que o cérebro seja um instrumento de conhecimento muito capaz, algumas vezes, essa capacidade passa por períodos de recessão. Em certos casos, o cérebro está trabalhando muito devagar. Em outros, o cérebro está evoluído, mas disperso.
Encontramos crianças com dificuldades de aprendizado e crianças muito inteligentes, mas com a mente dispersa. E também encontramos as que oscilam - num momento são muito inteligentes e em outros comportam-se como bobos.
É necessário sabermos que embotamento, oscilação e concentração são estágios diferentes na evolução do cérebro. Quando as crianças são hora muito inteligentes, hora não, temos que cuidar para que essa oscilação acabe. Quando são muito inteligentes, temos que cuidar para que não haja regressão. Nas crianças muito inteligentes, mas muito dispersivas, cuidamos para que ocorra um tipo de unificação no padrão do cérebro. Finalmente, temos que encontrar um meio de transformar o cérebro embotado em inteligente.
Bases fisiológicas do yoga
O yoga fala do Ida e da Pingala, canais de energia - frios e quentes. Esses dois importantes canais existem na estrutura da coluna vertebral. Um canal controla o cérebro e suas faculdades de consciência e o outro canal controla a força da vida e seu impacto na existência humana. Portanto esses dois canais deveriam ser regulados para assegurar o desenvolvimento equilibrado da criança.
Se há um bloqueio nesses canais, o cérebro fica prejudicado. Quando a criança é lenta, não significa necessariamente que ela possua algum defeito na estrutura do cérebro. A lentidão pode ser devido a uma deficiência no quantun de energia que supre o cérebro.
O yoga é muito claro sobre isso. Ele relata que através da prática do pranayama, os pranas são estendidos a cada parte do cérebro, aumentando e despertando sua total capacidade. A circulação dos pranas é muito importante não somente para atividades físicas, mas também para atividades mentais.
Com a ajuda do Pranayama, certas atividades elétricas são geradas no corpo. Em investigações científicas, podemos ver que no pranayama o cérebro emite energias elétricas especiais.
Bloqueio Hormonal
Outro fator importante que deve ser observado ao educar o cérebro de uma criança é o hormonal. Algumas vezes a glândula tiróide não está funcionando apropriadamente ou talvez as gônadas estejam em desarmonia e isso pode causar lentidão mental. Muitas crianças são muito inteligentes até 12 ou 13 anos e então de repente retrocedem. Isso pode acontecer particularmente quando as gônadas estão em desarmonia. O corpo assimila um certo número de hormônios, então certas toxinas são eliminadas pelo corpo e isso afeta o funcionamento do cérebro.
Mantra e memória
Memória é nosso grande problema. O mantra trabalha imediatamente sobre os planos subconsciente e inconsciente. Com a ajuda do Mantra, yoga nidra, uma memória clara pode ser desenvolvida na criança. O mantra é um desafio para a mente distraída da criança.
Yoga e os problemas da sala de aula
O yoga sempre fala que não há separação do corpo e da mente, mas em sala de aula esquecemos que o aluno tem corpo. A parte de cima do corpo é mais ativa e a parte de baixo não existe.
Se pudéssemos reduzir a criança em alguma coisa, isso seria o cérebro, mas nós não cultivamos o cérebro. O cérebro não é apenas uma ferramenta do intelecto, mas um órgão físico, por isso, é importante irrigá-lo com sangue fresco e oxigenado. O cérebro necessita de mais oxigênio do que qualquer outro órgão do corpo. Então o que estamos fazendo? Se as crianças são mantidas sentadas todo o tempo, como o cérebro pode ser bem irrigado?
Harmonize a personalidade de seu filho como um todo
Nós temos mais de um corpo, temos o corpo físico, o corpo energético. Esses corpos precisam ser harmonizados.
-A criança comeu muito chocolate.... corpo físico não estará harmonizado com o intelecto.
-Correu toda tarde... ela não poderá se concentrar por causa das alterações fisiológicas, precisa suavizar a respiração para possibilitar a escuta e a concentração.
-Assistiu um filme de terror... sua energia mental estará totalmente em outro lugar.
-Brigas na família... interfere na capacidade de memorizar, plano físico, emocional e mental precisam estar harmonizados.
Exercícios respiratórios são fundamentais para harmonizarmo-nos
Fortalecendo e alongando as costas das crianças - O nível de energia de uma pessoa está diretamente relacionado com a estrutura de sua coluna vertebral. Uma má postura influi nos impulsos elétricos que são enviados ao cérebro para alimentar nossa atenção.
Rotação do pescoço - Todos os nervos conectando diferentes órgãos e membros passam através do pescoço. Desta forma, os músculos do pescoço e da cabeça acumulam tensão, especialmente após muitas horas sentado em uma classe. Esses exercícios liberam a tensão, a circulação do sangue para a cabeça é estimulada, desta forma, há mais sangue fresco para suprir olhos e cérebro, o que é importante.
19/04/2011